publicado na edição em papel de 21/10/2022
De forma a celebrar o Dia Mundial da Alimentação, que se assinalou em 16 de outubro, foram várias as atividades alusivas ao tema, realizadas no projeto Escolhe AMAR+ E8G.
Uma alimentação completa e equilibrada apresenta um vasto leque de benefícios, como o reforço do sistema imunológico, melhorias na qualidade do sono, do humor e da memória, ou a redução do stress e do cansaço, entre outros.
É assim de extrema importância fomentar uma dieta equilibrada nas nossas crianças e jovens e nos seus familiares, e além das sensibilizações nos empreendimentos sociais, junto dos familiares, as crianças e jovens do projeto pesquisaram acerca do tema, construíram uma roda dos alimentos mediterrânica, escreveram opções de refeições saudáveis e tiveram acesso a jogos didáticos sobre a temática.
A semana da alimentação do projeto Escolhe AMAR+ E8G terminou com uma sessão de sensibilização sobre alimentação saudável ministrada por Enfermeiras de Saúde Escolar do ACES Grande Porto VII- Gaia.
